Les casinos en ligne sont une source de divertissement, mais ils peuvent aussi devenir un problème si le jeu prend trop de place dans votre vie. L’addiction aux jeux d’argent peut entraîner des difficultés financières, du stress et un mal-être général. Heureusement, il est possible de se libérer du jeu compulsif en adoptant les bonnes stratégies. Voici un guide détaillé pour reprendre le contrôle et arrêter de jouer aux casinos en ligne.

Identifiez les Signes d’un Problème de Jeu sur les Casinos en Ligne

Comment savoir si vous êtes accro aux jeux d’argent en ligne ?

La première étape pour arrêter de jouer sur un casino en ligne est de reconnaître qu’il y a un problème. Voici quelques signes à surveiller :

• Vous passez plus de temps que prévu à jouer sur les casinos en ligne.
• Vous ressentez du stress ou de l’anxiété lorsque vous ne jouez pas.
• Vous avez des difficultés financières liées aux jeux d’argent.
• Vous mentez à vos proches sur votre activité de jeu.

Si vous vous reconnaissez dans ces situations, il est temps d’agir pour mettre fin à l’addiction aux jeux de casino en ligne.

Parlez-en à Quelqu’un : Trouvez du Soutien

Pourquoi partager votre problème de jeu avec quelqu’un ?

Arrêter de jouer sur un casino en ligne sécurisé peut sembler difficile, mais en parler avec une personne de confiance peut apporter un grand soulagement. Vous pouvez vous confier à :

• Un ami proche ou un membre de la famille.
• Un conseiller spécialisé en addiction au jeu.
• Un groupe de soutien comme Joueurs Anonymes.

Exprimer vos préoccupations permet d’obtenir du soutien moral et des conseils pour mieux gérer la transition.

Fixez des Limites sur les Casinos en Ligne Régulés

Quels outils utiliser pour limiter votre activité sur les casinos en ligne ?

Si vous ne souhaitez pas arrêter immédiatement, vous pouvez commencer par fixer des limites sur les casinos en ligne régulés. Voici les outils proposés par les meilleurs sites :

• Limites de dépôt : Définissez un montant maximal que vous pouvez déposer par jour, semaine ou mois.
• Limites de mise : Fixez un montant maximal par session pour éviter de trop dépenser.
• Limites de temps : Programmez une durée maximale de jeu pour éviter les sessions trop longues.

Ces fonctionnalités vous aident à garder le contrôle et à éviter de tomber dans une spirale de pertes.

Utilisez l’Auto-Exclusion des Casinos en Ligne

Comment s’auto-exclure d’un casino en ligne ?

Les casinos en ligne sérieux et régulés offrent des options d’auto-exclusion permettant de bloquer l’accès à votre compte pour une durée déterminée. Voici comment faire :

• Connectez-vous à votre compte et cherchez l’option d’auto-exclusion.
• Choisissez la durée : quelques jours, semaines, mois ou une exclusion permanente.
• Confirmez votre décision et respectez cette période sans jouer.

Si vous ne trouvez pas cette option, contactez le service client du casino en ligne.

Consultez un Spécialiste de la Dépendance aux Jeux d’Argent

Où trouver de l’aide pour l’addiction aux jeux de casino en ligne ?

Il existe plusieurs organisations qui aident les joueurs à arrêter de jouer sur les casinos en ligne :

• Joueurs Anonymes – Réunions et soutien psychologique.
• SOS Joueurs – Assistance téléphonique pour les personnes en difficulté.
• Thérapie cognitive et comportementale (TCC) – Très efficace pour traiter la dépendance au jeu.

Parler à un professionnel vous aide à comprendre les causes profondes de votre addiction et à développer des stratégies pour vous en sortir.

Remplacez le Jeu par de Nouvelles Habitudes

Comment remplacer le casino en ligne par des activités positives ?

L’ennui et le stress sont souvent des déclencheurs de l’addiction au jeu. Pour éviter de rechuter sur un casino en ligne, adoptez de nouvelles habitudes :

• Faites du sport – La course à pied, le yoga ou la musculation aident à réduire le stress.
  Apprenez une nouvelle compétence – Cuisine, dessin, musique… les options sont infinies.
  Rejoignez une communauté – Intégrer un club ou une association aide à occuper votre esprit.
• Remplir votre temps libre avec des activités enrichissantes vous éloignera des jeux de casino en ligne.

Éduquez-vous sur le Jeu Responsable sur les Casinos en Ligne

Pourquoi se renseigner sur les bonnes pratiques de jeu en ligne ?

Comprendre le fonctionnement des casinos en ligne vous permet d’adopter une approche plus consciente. Les casinos en ligne régulés possèdent souvent une section « Jeu Responsable », où vous pouvez apprendre à :

• Fixer des limites et reconnaître les signes de dépendance.
• Faire des pauses régulières pour éviter les comportements compulsifs.
• Comprendre les risques liés aux jeux d’argent et adopter une attitude saine.

Bloquez l’Accès aux Casinos en Ligne avec des Applications

Quels outils utiliser pour bloquer les sites de jeux d’argent ?

Si vous avez du mal à résister à l’envie de jouer, des applications d’auto-exclusion peuvent vous aider :

• GamBan – Bloque automatiquement l’accès aux casinos en ligne sur tous vos appareils.
• BetBlocker – Permet de personnaliser les sites à bloquer et la durée du blocage.

Ces outils sont très utiles pour éviter les tentations et reprendre le contrôle de vos habitudes.

Gérez Vos Finances et Surveillez Vos Dépenses de Jeu

Comment éviter les problèmes financiers liés aux jeux d’argent en ligne ?

L’addiction aux casinos en ligne peut vite entraîner des difficultés financières. Pour limiter les dégâts :

• Établissez un budget fixe et respectez-le.
• Notez toutes vos dépenses pour identifier où va votre argent.
• Vérifiez régulièrement vos relevés bancaires pour repérer toute dérive.

Garder un œil sur vos finances vous aidera à éviter les dettes liées aux jeux d’argent.

Prenez Soin de Votre Santé Mentale et Émotionnelle

Pourquoi l’addiction au casino en ligne impacte-t-elle la santé mentale ?

Le jeu compulsif peut causer stress, anxiété et dépression. Pour éviter cela :

• Pratiquez la méditation – Utilisez des applications comme Headspace ou Calm.
• Assurez-vous de bien dormir – Le manque de sommeil favorise les décisions impulsives.
• Consultez un thérapeute – Parler à un professionnel peut vous aider à surmonter l’addiction.

Conclusion : Reprenez le Contrôle et Arrêtez de Jouer aux Casinos en Ligne

Arrêter de jouer sur les casinos en ligne est un défi, mais avec les bonnes stratégies, c’est possible.

• Identifiez les signes d’un problème de jeu.
• Parlez-en à un proche ou à un professionnel.
• Fixez des limites ou utilisez l’auto-exclusion.
• Trouvez des alternatives positives comme le sport ou un hobby.
• Utilisez des applications pour bloquer l’accès aux sites de jeux d’argent.
• Surveillez vos finances et protégez votre bien-être mental.

Avec de la détermination et du soutien, vous pouvez retrouver une vie équilibrée sans dépendance au casino en ligne.

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Sensations fortes pour les casse-cou

En mode Call of Duty, avec des amis, il y a le parcours East Coast Paintball (Fuveau), Aventure Paint Ball ou encore Laser Ball (La Roque-d’Anthéron). Pour pousser l’immersion plus loin, on enfilera les casques VR chez VR Life.

Visiteur à l’esprit sportif, Aix-en-Provence ne manque pas d’adresses fantastiques. Le circuit automobile du Grand Sambuc, d’abord, pour les amoureux de la vitesse, qui pourront se lâcher sur une piste de 2 km et ses virages en épingle. Le complexe In Park, lui, propose plutôt du karting en intérieur.

Un passage à Aix est aussi l’occasion de tester la varappe chez Climb Up Aix, d’expérimenter la chute libre à Indoor iFLY ou de se mettre dans la peau d’un pilote chez Aviasim.

Activités aquatiques et thermes

Célèbre pour ses fontaines, Aix ne devrait pas décevoir les sirènes dans l’âme. Les sources thermales sont particulièrement ancrées dans la tradition de cette ancienne ville romaine.

Au milieu de ruines celtigo-romaines, les Thermes Sextius restent une référence. Elles offrent un moment de bien-être et de détente avec soins à l’eau de source de la Sainte Victoire et piscine chauffée. La Fontaine des Thermes, elle, est connue pour ses vertus cicatrisantes.

Aix-en-Provence possède également quelques beaux bassins, dont le Centre aquatique Sainte Victoire.

Mystères et défis

Houdini dans une ancienne vie ? Il y a de quoi se contenter à Aix-en-Provence, grâce à sa belle sélection d’escape games. Au total, on pourra profiter de rooms diversifiées, avec des univers conçus avec brio : fantastique, horreur, thriller, inspirés de la culture populaire ou de la littérature… En ville, on préfèrera Mind and Run et Closed.

Les mordus de mystères pourront aussi arpenter les rues d’Aix en mode chasse au trésor, grâce à des jeux de pistes. De quoi découvrir la ville tout en s’amusant et en résolvant des énigmes.

Des activités dédiées aux enfants

Si beaucoup de loisirs permettent de passer un agréable moment en famille, d’autres se dédient uniquement aux petits. Après un passage au musée, par exemple, les terrains de jeu permettront aux petits garnements de se délasser.

Chez Urban Kids, c’est 1000 m 2 d’activités pour se défouler. Au Gulli Parc, nos chères têtes blondes auront 2 300 m2 de parcours, de toboggans, de piscines à balles, de mini chantier ou encore de mini karting.

Pour apprendre tout en s’amusant, le planétarium Peiresc aborde avec les enfants des sujets liés à l’astronomie. Le planétarium est une activité idéale à faire en famille, avec des ateliers, des présentations thématiques et des expositions. Comme le programme évolue en fonction des saisons, il est conseillé de se renseigner avant d’y faire un tour.

Vous l’aurez compris, Aix-en-Provence, c’est bien plus que ses musées et ses galeries. Amoureux de la nature et de grands espaces, soutien inconditionnel du terroir et gastronomes… sont tout autant les bienvenues que les amateurs d’art et d’architectures.

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Notez que la pandémie a coupé court à l’élan du Sm’Art, dont l’édition 2021 a été décalée en octobre. 2022 est l’année de la reprise.

Rendez-vous méditerranéen de l’art contemporain

Salon dédié à l’art contemporain, le Sm’Art se définit lui-même comme le « speed dating » de l’art. En d’autres termes, l’événement est une scène qui veut stimuler les rencontres entre les différents acteurs du monde de l’art. À chacune de ses éditions, donc, le Sm’Art réunit plusieurs centaines d’artistes, de galeries d’art, de collectionneurs, d’amateurs et de tout ce beau monde qui fait tourner le milieu.

Traditionnellement, le Sm’Art se tient à l’ombre des arbres du Parc Jourdan, où les stands éphémères poussent chaque année comme des champignons. Y sont exposés des tableaux, des objets d’art, des sculptures, des photographies. Bref, tout ce qui se fait d’innovant. Aucune discipline n’est mise à l’écart.

Vivier de l’art contemporain en Méditerranée

Pour un œil non averti, le Sm’Art n’est qu’une succession de stands où s’expose de l’art contemporain. Pourtant, c’est près de 4 000 œuvres d’art qui transitent là à chaque édition. Du côté des créateurs, ils sont près de 200 à y présenter leurs meilleures pièces, tandis qu’une dizaine de galeries d’art y tiennent leurs stands.

Le Sm’Art, c’est donc autant d’opportunités de faire des rencontres, de nouer des liens, et pourquoi pas, d’acquérir une pièce unique. Pour un artiste, c’est l’occasion de se faire repérer. Pour beaucoup, c’est un vivier de talents à découvrir.

Des invités de marque sont, par ailleurs, régulièrement sollicités. Ils viennent à la rencontre des visiteurs durant des fenêtres spécialement dédiées à cet effet. Ainsi, le salon a déjà ses habitués, comme Anita Fleerakers.

Des visages moins connus du salon, mais qui brillent dans leur domaine, s’invitent également au Sm’Art, dont le designer Marcel Timmers ou l’artiste Kokian (édition 2021).

Informations pratiques

Chaque année, le Sm’Art promet 5 jours d’immersion au cœur de l’art contemporain. Aussi, accueille-t-il les visiteurs jusqu’à 22 heures parfois. Habituellement, chaque édition est inaugurée par une soirée spéciale. Ce moment peut être l’occasion de performances d’artistes, incluant de la musique, qui se poursuivront d’ailleurs pour le reste de la semaine. Pour ne rien rater des exposants et de la programmation, les organisateurs tiennent un catalogue complet de l’événement, qu’un non initié s’empressera d’acheter.

Bien que le salon se tienne en plein air, l’accès au Sm’Art nécessite un billet d’entrée. À cet effet, une billetterie en ligne est mise en place en amont. Cependant, il est toujours possible d’acheter le sien durant la semaine du salon. Les tarifs varient.
L’édition 2023 du Sm’Art se tiendra du 4 au 8 mai.

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L’Atelier de Cézanne

Il est impossible de passer par Aix-en-Provence sans parler de Paul Cézanne. Le père de l’art moderne y est né et y a vécu jusqu’à sa mort. Son matériel et son mobilier peuvent encore être observés dans ce qui a été son lieu de création. Ouvert au public, l’atelier se situe dans une ancienne cour de ferme rénové à la demande de l’artiste. Cezanne a composé lui-même la teinte grise des murs, censée absorber la lumière.

Le musée Granet

Le musée Granet possède une remarquable collection d’œuvres allant du XVI^e au XIX^e siècle. Elle nous vient des écoles française, italienne, espagnole et nordique. Vous y retrouverez, entre autres, Ingres, Cézanne, Rubens ou Campidoglio. Une annexe, le Granet XXe, comprend des tableaux d’artistes majeurs du siècle dernier. Picasso, Mondrian, Klee, Balthus, de Staël, ou encore Morandi y sont représentés. Pour les amoureux d’archéologie, le musée propose une exposition permanente de sculptures celto-ligures.

La vieille ville

La vieille ville a conservé tous les charmes de l’Aix d’antan. Entre les majestueux hôtels particuliers et les rues sinueuses se dressent les terrasses des cafés et les fontaines… La vieille ville nous embarque pour un voyage dans le temps. Ses constructions remontent au Moyen-âge et s’étalent jusqu’au baroque du XVIIIe. La couleur jaune si distinctive des bâtiments vient de l’utilisation de pierres issues de la célèbre carrière de Bibémus.

L’Hôtel de Caumont

Situé au cœur du quartier historique de Mazarin, il s’agit d’un hôtel particulier dans toute sa splendeur. Vous y découvrirez d’authentiques installations que l’on retrouvait habituellement dans ce genre d’habitation au XVIIIe siècle. Un jardin à la française se dresse à l’arrière de la bâtisse. Depuis 2015, l’hôtel est aussi un centre d’art et accueille de nombreuses expositions.

La Fondation Vasarely

Ici, plus question de revivre l’art et l’histoire. La Fondation propose de l’expérimenter grâce aux 44 œuvres gigantesques de Victor Vasarely. Le recours aux matériaux divers, aux formes géométriques et aux couleurs promet une rencontre unique pour chaque visiteur. Le site est classé monument historique.

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Des concerts, de l’humour et plus encore

La salle de spectacle du Pasino Grand est désormais désignée comme étant « l’Olympia Provençal ». De toute évidence, ce surnom est largement mérité étant donné son énorme capacité d’accueil. De grands noms de la scène française se sont d’ores et déjà produits sur les lieux et y défilent à l’année. Avec son charme irrésistible, ce complexe ne cesse d’attirer les artistes nationaux, voire au-delà. Avec la sortie de la période Covid pendant laquelle beaucoup de joueurs sont restés chez eux et ont privilégié leur casino en ligne favori, faute de mieux, son calendrier de spectacles est, à nouveau, bien rempli avec des prestations musicales, mais aussi humoristiques.

Au moment où nous rédigeons cet article, le 24 mars, la voix de Christophe Maé résonne dans l’immense salle du Pasino Grand. A priori, il n’y a plus de place disponible pour cette séance spécifique. Fort heureusement, les mélomanes d’Aix-en-Provence peuvent se consoler avec l’arrivée imminente d’Hélène Segara prévue le 9 juin. Par ailleurs, de nombreux humoristes vont bientôt se déchainer sur la scène du site. Arnaud Ducret, Nicole Ferroni, Marie Reno, Nora Hamzawi, Patrick Bosso ou encore Jérôme Commandeur feront honneur de leur présence à compter du mois d’avril.  Dans la région d’Aix, la scène de ce grand casino est désormais devenu une scène incontournable. Aussi, n’hésitez pas à consulter son agenda si vous êtes de passage dans la région.

Des tournois de poker sans fin

Par-dessus tout, le Pasino Grand est célèbre au niveau national pour ses fameux tournois de poker. Avec des buy-ins adaptés au plus grand nombre, des compétitions de poker se déroulent souvent dans son enceinte. Pour 60 € à 500 €, les inconditionnels de ce jeu de cartes peuvent ainsi prendre place aux tables.

Presque tous les jours, l’établissement organise des tournois de poker thématiques tels que le Mini 60, le Bigstack 100, le KO Regular 100, le Superstack 200, le Turbo 100, le Basic 150, le Regular 100, le KO Battle 200, le Satellite or Cash 500 ou l’APO 500. En général, certains de ces évènements ont lieu durant l’après-midi tandis que d’autres surviennent en fin de soirée. Évidemment, cette grande maison de jeux à Aix a pris les mesures nécessaires afin d’assurer la sécurité sanitaire des participants. Par exemple, le casino a installé des cloisons transparentes entre les compétiteurs. Un bon moyen de se protéger d’éventuels rebonds.

Un espace de jeux hallucinant

Si l’établissement peut se permettre d’organiser autant de tournois de poker, c’est qu’il possède plusieurs tables à son effectif. Juste pour le Texas Hold’em Poker, l’établissement met 6 tables à la disposition de ses clients. Cela dit, 1 table est spécialement réservée à l’Ultimate Poker.

Quatre tables de roulette anglaise sont aussi accessibles dans les salles de jeux et il propose encore trois tables de black-jack. Au total, ce casino qui ne cesse d’innover en matière de jeux comme d’animation, fournit 15 jeux de table en comptant celui qui est dédié à la bataille. En ce qui concerne les machines à sous, on trouve aussi de quoi gâter les joueurs. Ces derniers ont l’embarras du choix entre plus de 300 opus diversifiés. Enfin, ce casino terrestre s’enorgueillit encore de son vaste parc de jeux électroniques soit près de 130 postes de roulette anglaise électronique et 7 black-jacks du même genre.

Pour les amateurs de jeux, ce type de structure donne vraiment tout son sens aux loisirs que peuvent proposer les casinos terrestres et qui, comme à Vegas, peuvent faire encore une vraie différence avec les jeux en ligne. Entre jouer au casino sur internet ou passer une soirée dans un tel établissement de jeux, la différence est vraiment marquée. Ici, on vous propose une expérience complète entre spectacles, jeux, restaurants et animations.

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Très prolifique, Paul Cézanne a réalisé bon nombre de tableaux, dont 45 représentations de sa femme Hortense. Il appréciait également les natures mortes. Son œuvre la plus connue en est d’ailleurs une : Le Panier de pommes.

Le patrimoine laissé par Cézanne dépasse ses œuvres. Né et mort à Aix-en-Provence, le peintre a légué un héritage indélébile à la ville. La montagne Sainte-Victoire, qui la surplombe, est la muse de longue date de Cézanne. Il lui a dédié 87 tableaux. Mort en 1906, Paul Cézanne repose au cimetière Saint-Pierre, à l’est de la cité. Son ombre semble encore planer à Aix sur chaque ciel tourmenté et sur chaque coucher de soleil sur la ville ou sur la Sainte-Victoire.

Aix, ville de Cezanne

Cézanne aimait Aix-en-Provence et celle-ci le lui rend bien. La vie et l’œuvre du peintre continuent de s’y perpétuer et d’y être entretenues. Au fil d’un parcours parfaitement jalonné, la ville d’aujourd’hui vous permet de marcher dans les souliers de l’artiste d’antan. Du point de vue où il avait l’habitude de peindre la Sainte-Victoire à sa maison d’enfance, vous aurez la chance de voir Aix comme Cézanne la voyait.

Les lieux marquants de la vie du peintre sont toujours debout aujourd’hui. Les nostalgiques peuvent arpenter 3 de ses sites préférés. La propriété familiale, la Bastide du Jas de Bouffan, permet de s’imprégner du quotidien de ses proches. Mais bien plus qu’un lieu de vie, la bâtisse a vu se développer les premières prémices du talent du jeune Cézanne. Entre 1859 à 1899, il en ressortira une cinquantaine de tableaux. Son émouvant atelier continue, également, d’y raviver sa mémoire.

Visite de l’atelier

« L’atelier de Cézanne » comme on l’appelle, est le lieu incontournable de la vie de l’homme. Depuis sa construction en 1901, il y a passé toutes ses matinées. L’antre du peintre conserve encore son mobilier, son matériel de travail et ses derniers modèles de nature morte. Il est érigé aujourd’hui en musée, ouvert à la curiosité de tout un chacun. Des expositions s’y tiennent régulièrement. Situé au 9 avenue Paul Cézanne, l’atelier se découvre seul ou en famille, en visite libre ou en visite guidée. La réservation est obligatoire mais elle vaut le détour.

La route Cézanne

Amoureux du pays d’Aix, Paul Cézanne a arpenté cette petite route de nombreuses fois. Au cours de sa jeunesse, il l’explorait. Puis plus tard, il l’empruntera et immortalisera les sites qu’elle longe. Aujourd’hui, ces lieux portent en grande majorité son nom : le moulin Cézanne, le relai ou le cabanon.

Jusqu’en 1959 où elle fut rebaptisée, elle était connue sous le nom « petite route du Tholonet », en référence au château du même nom. C’est une modeste route de campagne d’à peine 4,7 km. Fait rare en France pour une route, elle est classée monument historique. En outre, des animations culturelles s’y tiennent annuellement. En cette occasion, elle est fermée à la circulation.

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Une cinquième saison

En hommage à tous les artistes oubliés à cause de la COVID-19, Aix-en-Provence lance sa biennale d’art 2022. De toute évidence, Sophie Joissains, la maire de la ville, tient ce projet très à cœur. Lors de son interview, elle s’est référée à cette 1^ère édition comme un « cri de vie ». Résultant en particulier de l’immense détresse des acteurs culturels le long de ces 2 années de crise sanitaire.

Si les organisateurs ont baptisé la biennale 2022 : « une cinquième saison », c’est que ce choix s’est presque imposé de lui-même étant donné le thème de cette première manifestation. En fait, les festivités seront réparties sur 4 différents épisodes de 3 semaines. Ainsi, chaque période se déroulera respectivement en harmonie avec les 4 saisons, à savoir le printemps, l’été, l’automne et l’hiver. De ce fait, le Printemps sera à l’honneur durant la phase initiale de cet évènement inédit.

Concrètement, ce grand événement à la célébration de l’art commencera le 26 mars et s’achève le 17 avril. Il proposera 5 parcours idylliques à travers les quartiers d’Aix-en-Provence. Toutes les formes de création seront exposées au long de ces circuits culturels. Entre autres, le public s’émerveillera devant des arts contemporains, des illustrations de bande dessinée, des sculptures, des performances chorégraphiques ou encore un cirque en suspension. Par ailleurs, les lieux historiques du secteur seront également mis en valeur. Naturellement, un passage aux alentours de la montagne Sainte-Victoire est prévu au programme.

Environ 70 amateurs d’art se sont rassemblés en vue de cette biennale 2022. Offrant de cette manière aux artistes une chance de s’épanouir et de s’exposer tout en ravivant l’économie de la région et sa soif de créativité.   

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